Grænmetispasta með brokkólí og baunum 250 g

Ferskt fettuccine með brokkolí og baunum er með fallega grænum blæ sem kemur frá grænmetinu, en þó er bragðið eins og af kalssísku fersku fettuccine.
Pastað inniheldur 46 grömm af frænmeti í hverjum 100 grömmum af pasta.

Eldunarleiðbeiningar

Setjið 1 lítra af vatni og 1 teskeið af salti í pott og látið suðuna koma upp áður en pastanu er bætt út í. Bætið pastanu við þegar suðan er komin upp og sjóðið í 2-3 mínútur. Hellið vatninu af pastanu en geymið 1 desilítra af pastavatninu. Setjið pastað á disk eða í skál, hellið vatninu sem þið geymduð yfir pastað og snúið því.

Innihaldslýsing

Harðhveiti, brokkolí (14% brokkolí, 1% brokkolíduft)*, baunir (14% baunir, 2% baunaduft)**, hveiti, hveitiglúten, gerilsneydd egg. *Samsvarar 23 g af brokkolí í hverjum 100 g af pasta. **Samsvarar 23 g af baunum í hverjum 100 g af pasta.

Næringargildi í 100 g

Orka 1108 kJ / 265 kkal
Fita 1,6 g
Þar af mettaðar fitusýrur 0,3 g
Kolvetni 47 g
Þar af sykurtegundir 2,3 g
Trefjar 3,8 g
Prótein 13 g
Salt 0,02 g

Aðrar vörur